Архив за год 2020

Как убрать зажимы?

Зажимами называют мелкие ограничения у человека. В совокупности они приводят к видимому для других людей ограничению свободы действий и движений. Обычно человек настолько плотно свыкается со своими зажимами, что привыкает объяснять их и эти объяснения становятся частью его представлений о себе и о мире.

Одним из самых простых видов является мышечный зажим. Определенная группа мышц не работает и, либо всегда сокращена, либо наоборот всегда расслаблена. То есть такая мышца не включается в движение человека.

Если вы ходите, бегаете и прыгаете, то это не означает, что у вас работают все мышцы. В теле человека их около 600. Для внешне приличного функционирования достаточно пользоваться 100 из них.

Причин мышечных зажимов много. Рассмотрю их поиск на примере типовой ситуации. Вы сидели дома, смотрели телевизор и вдруг свет погас. В этом случае вы идете и смотрите, если ли свет в подъезде, в соседних домах, и таким образом крупно определяете, что случилось: у вас пробки выбило или во всем доме света нет и надо звонить в аварийную. А может быть персонально вашу квартиру отключили за неуплату. То есть одна и та же ситуация может быть следствием разных причин. То же самое и с вашими зажатыми, неработающими мышцами: нужно разобраться в причинах, чтобы понять, как их восстановить.

Причина может быть локальной – например, мышца долго была напряжена и решила помочь организму: начала превращаться в связку, чтобы не тратить энергию на поддержание нужного положения.
А может быть глобальной – например, мозг просто забыл, что у него есть определенная мышца и не посылает ей больше сигналы, а она осталась в последнем положении (сокращена или расслаблена). Или не забыл, но понимает, что сокращение этой мышцы приведет тело в положение, в котором будет излишнее давление на печень (или другой орган), а она и так работает из последних сил.

Выражаются мышечные дисфункции в изменении походки, мимики, манеры стоять или сидеть. В ограничении сложных скоординированных движений, таких как танец, аэробика. В скованности и зажатости при общении, невозможности двигаться, действовать, говорить другим то, что думаете. Или, наоборот, в излишней расслабленности, невозможности остановиться в нужный момент.

Если вы обнаружили, что у вас есть зажимы, то вы прошли первую стадию избавления от них. Потому что в первую очередь надо признать наличие проблемы.
Дальнейшая работа должна лежать в двух направлениях: телесно ориентированная и психологическая. Надо разминать, растягивать конкретные мышцы, чтобы вернуть им физическую подвижность и амплитуду движения. А кроме этого надо выяснить, почему мозг не дает мышцам нужных сигналов и не включает их в движение. Это кропотливая и интересная психологическая работа. Работа только в одном из этих направлений стойкого результата не даст.

В рамках своей практики я использую оба этих подхода в комбинации. Это позволяет найти проблемы на любом уровне – закоротило чайник или в электрокомпании секретарь опечаталась в вашей фамилии и платежи не попали на счет квартиры. Чайник заменю, секретаря отправлю на курсы переподготовки, свет в квартире включу. Мышцы разомну, психологические проблемы устраню, тело переобучу включать в движение вошедшие в строй мышцы.

Записаться на сеанс можно по кнопке слева или написав мне в WhatsApp с помощью иконки внизу страницы.

Как проходит сеанс?

Записаться на сеанс можно по кнопке слева или написав мне в WhatsApp с помощью иконки внизу страницы.

После записи мы обсудим с вами все детали вашего визита. Договоримся о точном времени, я подскажу что взять с собой, как добраться до кабинета.

Вы придете к назначенному времени, я встречу вас и провожу в кабинет. Сначала мы познакомимся, обсудим все вопросы, которые могли у вас возникнуть к этому времени. Далее вы удобно расположитесь на кушетке.

В начале я выясню, с какой проблемой мы будем работать. Люди в своей жизни откладывают решение огромного количества проблем на потом и нужно выбрать, какой конкретно проблемой мы будем заниматься. Чем более конкретно сформулирована проблема, тем быстрее получится ее решить.

Например, у меня болит правое колено при приседании – это конкретно сформулированная проблема. А “моя жизнь потеряла краски и я не могу найти себя” – довольно абстрактная формулировка, которая может скрывать за собой все что угодно, от потери аппетита до страха заводить отношения с противоположным полом. Я максимально конкретизирую ваш запрос.

В зависимости от типа проблемы я подберу метод диагностики и проведу мышечное тестирование, чтобы определить с какой стороны лучше всего подступиться к проблеме. Следующим шагом может быть массажная техника, подбор гомеопатического препарата или психологический разбор ситуации.

Массажные техники – мягкие, аккуратные. В некоторых случаях я предложу использовать болезненную, но более быструю технику. У вас будет возможность вернуться к менее болезненной, но чуть более долгой альтернативе.

Я применяю информационную гомеопатию. Это означает, что в случае необходимости я предложу вам пропить препарат с нанесённой на него информационной составляющей, специально подобранной к вашей проблеме. Стоимость препарата и его подбора включена в стоимость сеанса.

Психологическая помощь состоит из поиска и коррекции эмоционально травмирующей ситуации. В результате вы получите возможность без эмоционального накала, отстранённо взглянуть на неприятную ситуацию и осознать, что кроется за этой эмоцией. Найти для себя новый вариант действия в подобной ситуации. Вы сможете решительно разорвать порочный круг похожих негативных ситуаций в своей жизни.

В конце сеанса я дам рекомендации, как вам действовать в своей жизни дальше. В случае необходимости мы договоримся с вами о повторном сеансе.

Сеанс длится 1,5 часа и стоит 3000 рублей. Является оптимальным по длительности, так как я успеваю детально разобраться в запросе и применить достаточное количество техник.

В качестве варианта доступен сеанс 1 час, 2000 рублей. Подходит для легких случаев. Напишите мне, если вам интересен этот вариант.

О прикладной кинезиологии

Суть прикладной кинезиологии в том, чтобы рассматривать тело человека как сложную систему. Огромное количество связей и взаимовлияний. Очень плотная упаковка органов. Самый сложный инструмент управления на земле – человеческий мозг. Все это функционирует как единое целое.

Рассматривать человека по частям в корне неправильно. Если болит колено, то это не обязательно означает, что его и надо лечить. Если человек имеет избыточный вес, то проблему нужно искать в его программном обеспечении, а не ушивать желудок или пищевод. Если на коже сыпь, то в большинстве случаев болеет не кожа. Кожа компенсирует проблему внутри: сама страдает, жертвует собой, чтобы помочь организму в целом.

При таком количестве взаимосвязей терапевт легко может потеряться и испытывать сложности с установкой диагноза. Отсюда берутся такие приписки к диагнозам, как “хронический”, “неизвестной этиологии”. Некоторые диагнозы просто описывают симптом, без конкретизации причины: остеохондроз, дисбактериоз и т.д.

Прикладная кинезиология имеет мощный инструмент, который позволяет определить степень влияния различных частей и процессов в организме друг на друга. Этот инструмент – мануальный мышечный тест. По умному – это проверка мышцы на адаптацию к возрастающей нагрузке. По сути – проверка способности мозга управлять конкретной мышцей. С помощью него можно проверить все цепи управления и найти на каком уровне в организме произошел сбой.

Чтобы успешно восстановить здоровье человека, нужно понимать взаимосвязи на уровне структуры тела (кости, мышцы, связки, органы, нервная система и т.п.), внутренних процессов на химическом и клеточном уровне (нейромедиаторы, гормоны, вирусы, бактерии, микроэлементы и т.п.) и управляющем контуре (эмоции, рефлексы, инстинкты, убеждения и т.п.). Воздействие на одну часть системы неизбежно изменяет и другую.

Например, если на уровне мышц массажем выпрямлять плечевой пояс сутулого человека, то со временем плечи расправятся и человек начнет чувствовать себя более открыто и уверенно. А если сразу психологически воздействовать на сознание человека и восстановить убеждение, что окружающий мир дружелюбен, то плечи расправятся сами собой как результат изменившегося самоощущения. Эффект от последнего способа будет более длительным, так как убеждения относятся к более глубокому уровню человека, чем кости и мышцы.

Вы слышали о психосоматике, о том что все болезни “от нервов”. Но у человека так много нервных клеток и цепей, что на первый план выходит вопрос, от каких именно “нервов”? А учитывая, что каждый человек уникален и имеет свою собственную “прошивку”, готовые рецепты вида “если болит колено, то намажь его мазью” или “если чувствуешь вину, то прочитай молитву 10 раз” работают в очень редких случаях. Реальное восстановление здоровья произойдет только если найти именно вашу, уникальную причину, которая выводит систему из баланса. Такой анализ может занять годы, если действовать вслепую или по готовым рецептам. Прикладная кинезиология позволяет найти причину за считанные минуты.

С помощью мануального мышечного теста я определю значимую причину нарушения именно вашего баланса и найду самый быстрый и действенный способ воздействия на организм для восстановления вашего здоровья.

Записаться на сеанс можно по кнопке слева или написав мне в WhatsApp с помощью иконки внизу страницы.